What we think about Yoga!
No more Stress! Add yoga to your life! We have all heard about yoga, but most of us don't know what it is and its benefits.
We all know that famous actors are after it passionately and we see some strange postures that yogis show like acrobatics. Reality is totally different from what it is shown.
Yoga means connection, union(in sanscrit language) and it means the connection with our higher self. When this achieved , we feel bliss , an indescribable peace of mind , where there is love and attraction of positive situations in our life. Positive thinking is important in yoga , but more important is that yogis found some technics to convert negative thinking into positive.
Another thing which characterizes people is stress. Its the pressure of daily life. Yoga and stress are opposite energies and they cannot co-exist.
But its beyond that: We have a specific programme, for people who suffer from herniated disc, cancer, multiple sclerosis, heart disease, childhood trauma, and depression. We teach the above in private lessons. In additions there are lessons for divers as well.
Flexibility and toned body are definate results.
We all know that famous actors are after it passionately and we see some strange postures that yogis show like acrobatics. Reality is totally different from what it is shown.
Yoga means connection, union(in sanscrit language) and it means the connection with our higher self. When this achieved , we feel bliss , an indescribable peace of mind , where there is love and attraction of positive situations in our life. Positive thinking is important in yoga , but more important is that yogis found some technics to convert negative thinking into positive.
Another thing which characterizes people is stress. Its the pressure of daily life. Yoga and stress are opposite energies and they cannot co-exist.
But its beyond that: We have a specific programme, for people who suffer from herniated disc, cancer, multiple sclerosis, heart disease, childhood trauma, and depression. We teach the above in private lessons. In additions there are lessons for divers as well.
Flexibility and toned body are definate results.
Change Your Life With Yoga !
|
Yoga Is A Way Of Living
|
Τι ειναι το Γιογκα και τι πιστευουμε για αυτο!
Το γιόγκα είναι ένας τρόπος σωματικής άσκησης άλλα και ταυτοχρόνως πνευματική. 'Ολοι έχουμε ακούσει για γιόγκα αλλά οι περισσότεροι δεν ξέρουμε τι είναι. Ξέρουμε οτι το κυνηγούν παθιασμένα διάσημοι ηθοποιοί και βλέπουμε κάποιες παράξενες στάσεις του σώματος που επιδεικνύουν οι γιόγκις, λες και τους αρέσουν οι ακροβασίες . Η πραγματικότητα είναι εντελώς διαφορετική απ ΄ αυτήν που επιφανειακά φαίνεται.
Γιόγκα σημαίνει σύνδεση , ένωση και εννοεί την ένωση με τον ανώτερο εαυτό μας . Όταν ενωθούμε μαζι του, τότε υπάρχουν απαντήσεις στα ερωτήματα μας, υπάρχει μια απέραντη , απερίγραπτη γαλήνη στο νου , υπάρχει αγάπη και προσέλκυση θετικών καταστάσεων στη ζωή μας . Οι θετικές σκέψεις είναι σημαντικό στοιχείο για τους γιόγκις, αλλά το πιο σημαντικό είναι οτι βρήκαν τρόπο με κάποιες τεχνικές να μετατρέπουν τις αρνητικές σκέψεις σε θετικές.
Κάτι άλλο που χαρακτηρίζει την εποχή μας, ειναι το στρες που διακατέχει τους περισσότερους ανθρώπους. Γιογκα και στρες δεν συνυπάρχουν και σαν έννοιες είναι αντίθετες.
Oμως η γιόγκα πάει και πιο πέρα απο αυτά. Διδάσκουμε εξειδικευμένα μαθήματα για ανθρώπους που υποφέρουν απο καρκίνο, κατα πλάκα σκλήρυνση, καρδιακές παθήσεις, προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, παιδικά τραύματα και κατάθλιψη. Επίσης εξειδικευμένα μαθήματα για δύτες.
Τέλος η ευλυγισία , η σύσφιξη στο σώμα είναι πλέον δεδομένα για αυτούς που κάνουν γιογκα.
Γιόγκα σημαίνει σύνδεση , ένωση και εννοεί την ένωση με τον ανώτερο εαυτό μας . Όταν ενωθούμε μαζι του, τότε υπάρχουν απαντήσεις στα ερωτήματα μας, υπάρχει μια απέραντη , απερίγραπτη γαλήνη στο νου , υπάρχει αγάπη και προσέλκυση θετικών καταστάσεων στη ζωή μας . Οι θετικές σκέψεις είναι σημαντικό στοιχείο για τους γιόγκις, αλλά το πιο σημαντικό είναι οτι βρήκαν τρόπο με κάποιες τεχνικές να μετατρέπουν τις αρνητικές σκέψεις σε θετικές.
Κάτι άλλο που χαρακτηρίζει την εποχή μας, ειναι το στρες που διακατέχει τους περισσότερους ανθρώπους. Γιογκα και στρες δεν συνυπάρχουν και σαν έννοιες είναι αντίθετες.
Oμως η γιόγκα πάει και πιο πέρα απο αυτά. Διδάσκουμε εξειδικευμένα μαθήματα για ανθρώπους που υποφέρουν απο καρκίνο, κατα πλάκα σκλήρυνση, καρδιακές παθήσεις, προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, παιδικά τραύματα και κατάθλιψη. Επίσης εξειδικευμένα μαθήματα για δύτες.
Τέλος η ευλυγισία , η σύσφιξη στο σώμα είναι πλέον δεδομένα για αυτούς που κάνουν γιογκα.
